【By徐蕊蕊】

最近冷氣團一波波侵襲台灣,大家都有做好保暖嗎?

即使冷的要命,但因為目前體重離今年年初擬定的減肥計劃還差很~~~遠10.png

所以不到年底的最後一天還是不能鬆懈啊!!!

多努力一天是一天,至少明年的減肥計畫看起來會比較輕鬆(欸)。

所以還是得跑起來,只要一有空就要抓緊時間運動,因為不知道何時又會忙了。

 

不過,天冷在戶外跑步,流汗吹風很容易感冒啊。

雖然夏天熱歸熱,但在偌大的公園任你跑、隨意讓汗狂飆、任憑汗水讓背部衣服全濕也不會感冒餒!!

(有種好安心的感覺)

夏天也不會有擾人的東北季風帶來的綿綿細雨

(還記得有一年的一月每天都在下雨,那年一月只有兩日沒雨,暈~

但因為氣候變遷,某一年的一月非常乾燥~幾乎沒雨,這個很反常哪)

 

冬天則常常是規劃好要跑步,結果都因為下雨來襲而取消。

蕊蕊告訴自己不要找太多藉口,畢竟運動服都帶了,就花個50元改在室內運動也可以啊!

本以為萬無一失,結果卻忘記自己是很會流汗的體質。

運動完替換乾的衣服後,汗水居然持續狂噴10分鐘(登楞~~~~)

因為運動中心也要打烊了,加上蕊蕊也不知道要再等多久汗水才會停止,

便決定冒著雨走回家。

 

短短15分鐘的路途卻好像走了很久似的,頭皮上斗大的汗水還是一顆一顆不停的冒出,

當冷風襲來帶走頭上的水氣和餘溫時,蕊蕊的心中也是狂叫不已

「不~~~我不想感冒啊~~~~

好不容易今年感冒次數有下降餒」

 

後來快到家才突發奇想,我可以把外套脫下來蓋住頭啊~~

結果真的成功保暖了頭部呢!!

 

事後回想,沒想到冬天連在室內運動也都是個問題,

大家是怎麼辦到冬天運動而不冒汗吹冷風回家的呢?

蕊蕊有想到以下解法,看大家是哪一種:

   1.游泳(完全不會流到汗,但必須要花更多時間吹乾頭囧)

   2.用吹風機把汗吹乾再離開(有人會自備吹風機嗎)

   3.運動頭套,如下圖(蕊蕊在網路上發現的,但蕊蕊感覺要好幾付,因為汗太多不夠吸)

         

    4.什麼!?我運動完都是開車回家沒這困擾(蕊蕊表示羨慕)

    5.我是瘦子,冬天運動是什麼?能吃嗎?(蕊蕊被瘦子嘲諷技打趴在地)

 

窮盡我的腦汁只能想到這些了,還有什麼其他方法可以快速止汗、防止冷風吹頭嗎?

拜託請告訴蕊蕊30-拜託.jpg

 

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