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因為夏天了…因為要去海邊…因為想穿比基尼…因為想要很多很多豔遇............
所以要瘋狂努力的運動減肥瘦身!!
身為資深小資女…目前最重要的是就是→【健康瘦身】 搭啦~
怎麼說呢…因為也有點年紀了(咦) 所以真的很在乎健康
像年輕妹妹那樣全心全意只想瘦,鼓起勇氣狂吞來路不明的藥,或是偏激的絕食不吃
這姐已經是完全做不來的了…嗚嗚~~(因為也沒那個決心……)
離題了!總之…
老娘就是要健康瘦身啦!!
所以從幾個月前就訂下了某種不可能的目標 → "一週至少運動三次!一次至少一小時!運動完要慎選吃的食物"
就是這部份…老娘做不到啊!!
認真的揮汗如雨一個多小時之後,在信心滿滿覺得自己就要變A4腰美女的回家途中
總是會手賤買了不該吃的東西回家…雞排、鹹酥雞、關東煮……
重點是,買回家其實自己很心虛…
但家人總在旁邊鼓吹:「吃一下不會胖啦!」「哎呦~你很瘦了啊!」「有運動的話吃了也沒關係吧!」
然後剛剛那段認真運動的時間就像是做了一場夢一樣,熱量整個補回來就算了,還經常爆錶到我都覺得自己厚顏無恥…
大家也會做這種事嗎!?
可是辛苦了一個小時,想好好犒賞勞累的自己
錯了嗎?嗚嗚
【運動瘦身有利有弊,慎選同居人為最上策!】
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